blog/日々のこと

2021-11-24 18:24:00

春の自分のために

 

こんにちは

kiranahです

 

☪︎⋆

 

11月に入ってから

初めましての方が増えています

 

お仕事で来られなくなる方がいれば

新しく来られる方がいたり…

ぐるぐると素敵な縁が巡っています

 一期一会を大切に

ここで繋がるご縁に感謝する毎日です

 

ありがとうございます🙏🏻

 

𓐍𓐍𓐍

 

今日は朝からとても寒く

今年初めて

台所の石油ストーブに火をつけました

 

寒い冬が始まったばかりですが

来る春に備えて

 足先指先

手首足首

お腹が冷えないように

過ごしています。

しっかり温めるのは

今の寒さから逃れるため

それだけではなく

春の不調を和らげるためでもあります。

 

 

春はなんだか怠いなぁとか

花粉症酷くて辛いとか

何かしらの不調が現れる方は

冬の過ごし方を

変えてみるのも良いかもしれません

 

𓅪

冬の寒さを凌ぎながら

春の自分自身のために

丁寧な食事を心がけて

ヨガと温活で冬を過ごしたいと思います

(温活は変わらず手作りカイロと腹巻)

ずーっと気になっている

布ナプキンも始めたいなーと思っています

 

簡単に出来る体や心に優しいこと

教室で情報シェアできたら嬉しいです♡

 

 

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空気が澄んでいた秋の日の空 

 いつかの三日月と金星

 

 

kiranah