いつも、ありがとうございます

　

 暖かい日が多くなってきましたね。

春は気象状況や生活環境の変化が多い時期で「何となく優れない」という声がいつもより多くなります。

体と心が変化に対応できずに自律神経が乱れ、体のだるさや頭痛などの不調を引き起こす「春バテ」が出やすくなります。

季節の変わり目で不調になりがちな心身をいたわり、健やかで気持ち良い春を過ごしましょう🌸

 

 

◽︎zoomクラスについて

スケジュールの都合上zoomのみのクラスはお休みします。

引き続き対面レッスンにzoomで参加する事はできますのでお気軽にご利用ください。

 

 

【4月のヨガスケジュール】

 

1日(土)close

2日(日)close

 

3日(月)シニアヨガ🈵

　　　11:30-プライベートレッスン 〆切

　　　17:30-18:10 kid's yoga 〆切

4日(火)close

5日(水)close

6日(木)9:45 🈵

7日(金)9:30 残席1

8日(土)close

9日(日)10:00 残席1

 

10日(月)シニアヨガ🈵

　　　　　11:30 プライベートレッスン 〆切

               17:30-18:10/18:30 kid's yoga 🈵

11日(火)9:45-10:55 プライベートレッスン　〆切

12日(水)9:30 残席２

13日(木)9:45  🈵

14日(金)9:30 残席２

15日(土)close

16日(日)close

 

17日(月)シニア🈵

               17:30-18:10 kid's yoga 〆切

18日(火)close

19日(水)出張ヨガ/教室close

20日(木)9:45 🈵

21日(金)9:30 🈵

22日(土)close

23日(日)10:00 🈵

 

24日(月)シニアヨガ🈵

　　　　17:30 kid's

25日(火)close

26日(水)ありがとうカフェヨガ　　　

27日(木)9:45 残席２

28日(金)9:30 残席２

　　　　11:30-12:30 お子様連れヨガ🈵

29日(土)close

30日(日)10:00 残席１

　

 

🌸ご予約、お問い合わせはお気軽に🌸

※複数日ご予約をする方は問い合わせに全ての予約日時をご記入ください

     

 kiranahきしわだ