kiranah 6月のお知らせです
日中の気温が上がり初夏を感じますが6月といえば梅雨。
梅雨の時期は副交感神経が優位に立ち、リラックス作用で過剰に『眠い』『ダルい』を、引き起こしてしまいます。
自然の一部である私たちは季節によって体も心も変化します。ヨガはその変化をキャッチしやすくしたり、小さな不調に気付かせてくれたり、自分と向き合う事で軌道修正できたり、沢山の恩恵が受けられます。
ヨガの練習の積み重ねは心身の健康に繋がっていきます。6月はアーサナをしっかり、インドの伝統的なヨガで一緒に整えていきましょう。
［6月の残席情報］
▪️オンラインは全てのクラスご予約可能です
▪️お好きな日時で予約が取れるプライベートレッスンも受付中
1日(木)10:00プライベートレッスン/確定
2日(金)9:45 残席２
3日(土)close
4日(日)9:30
5日(月)10:00 シニア🈵
17:30 kid's yoga 〆切
6日(火)9:45 プライベートレッスン/確定
7日(水)9:30 残席２
8日(木)9:45 🈵
9日(金)9:45 🈵
11:20 プライベートレッスン/確定
10日(土)close
11日(日)close
12日(月)10:00 シニア🈵
17:30 kid's yoga 〆切
13日(火)close
14日(水)9:30 残席1
11:00プライベートレッスン/確定
15日(木)9:45 🈵
16日(金)9:45 残席２
11:30プライベートレッスン/確定
16:30-kid's yoga/〆切
17日(土)close
18日(日)10:00
19日(月)10:00 シニア🈵
17:30kid's yoga 〆切
20日(火)9:45 プライベートレッスン/確定
21日(水)10:00ピープル忠岡ママヨガクラス
13:00 残席２
22日(木)9:45 🈵
23日(金)close
24日(土)close
25日(日)10:00 残席２
13:00 親子ヨガ/〆切
26日(月)10:00シニア🈵
17:30 kid's yoga 〆切
27日(火)10:00プライベートレッスン/確定
28日(水)close
29日(木)9:45 🈵
30日(金)9:45 残席２
●11:30〜 耳つぼジュエリーの施術をしています
💎ご予約随時受付中💎