お知らせ

2021-05-26 19:20:00

 

6月ヨガスケジュール

 

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心身のリズムが乱れがちな

梅雨の時期

少し体が重たく感じる日もあります。

必要以上に水分が溜まると

浮腫や不調の原因になってしまうので

ヨガで意識しながら身体を動かして

体の中の余計なものを流していきましょう🌿

 

 

初心者から上級者まで

個々に合わせたヨガをお伝えします。

 

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◯→残席あり

△→残席僅か

🈵→満員/キャンセル待ち受付可能

 zoom→オンラインヨガ

 

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1日(火)close

2日(水)close

3日(木)午前9:30〜🈵

         午前11:30〜12:30/お子様連れ🈵

4日(金)午前9:45〜◯

          午後close

5日(土)close

6日(日)zoom 9:00-9:40

 

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7日(月)午前10:00/シニアクラス🈵

           午後close

8日(火)午前10:00◯

           午後close

9日(水)zoom /リラックスヨガ9:00-9:40

10日(木)午前9:30〜🈵

           午後13:00〜🈵

11日(金)午前9:30〜◯

    午前11:10〜12:10/お子様連れ🈵

    午後close

12日(土)close

13日(日)zoom 9:00-9:40

 

━━━━━━━

 

14日(月)午前10:00/シニアクラス🈵

    午後13:00◯

15日(火)午前出張レッスン

            午後close

16日(水)zoom /リラックス9:00-9:40

17日(木)午前9:30〜🈵

     午後13:00〜△

18日(金)午前10:00ありがとうカフェ

19日(土)午前10:00〜△

            午後close

20日(日)zoom online 9:00-9:40

 

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21日(月)午前10:00/シニア🈵

    午後close

22日(火)午前10:45-11:45/お子様連れ🈵

           午後close

23日(水)zoom /リラックス9:00-9:40

24日(木)午前🈵

    午後close

25日(金)午前9:45〜◯

            夜zoom/月礼拝21:40-22:20 

26日(土)close

27日(日)close

 

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28日(月)午前10:00/シニア🈵

    午後13:00/チェアヨガ◯

29日(火)午前9:45〜△

           午後close

30日(水)午前zoom/リラックス9:00-9:40

            午前10:45〜11:45/お子様連れ🈵

 

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 ☆ご予約受付中☆

18日(金)ありがとうカフェ

流木の古民家カフェで行います

🅿︎あり/お子様連れOK

 

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よろしくお願いいたします⋆⑅⃟

 

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kiranah