いつもありがとうございます
kiranahです
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朝晩の暑さが少しずつ和らいできました。
9月は夏と秋のさかい目、変化の季節です
フィジカル、メンタル、
同時にケアできるヨガで
9月もしっかり整えていきましょう。
ご参加お待ちしています。・:+°
𓅪9月のスケジュール𓅪
全てのクラス、オンラインでも参加可能です☺︎
1日(木)9:30 残席1
2日(金)close
𓋪
5日(月)10:00シニアヨガ🈵
11:30-13:00 プライベートクラス🈵
6日(火)close
7日(水)10:00ありがとうカフェ
流木町のカフェに隣接している和室でヨガします
[完全予約制/どなたでも参加できます]
8日(木)9:30 🈵
9日(金)9:30 残席1
10日(土)9:30 プライベートクラス🈵
11日(日)10:00-11:00 お子様連れクラス 残1組
𓋪
12日(月)10:00 シニアヨガ🈵
13日(火)9:45 残席2
14日(水)close
15日(木)9:30 🈵
16日(金)9:30 🈵
𓋪
19日(月)祝日10:00 残席2
20日(火)10:00 出張ヨガ/ピープル忠岡
21日(水)close
22日(木)9:30 残席2
23日(金)close
24日(土)13:00ヨガスートラ勉強会🈵
𓋪
26日(月)10:00シニアヨガ🈵
27日(火)9:45 残席2
28日(水)close
29日(木)9:30 残席2
30日(金)9:45 🈵
ヨガは調身(姿勢を調え)
調息(呼吸を調え)、調心(心を調え)ます
マット1枚あればどこでも大丈夫です。
教室、オンラインともに
ご参加お待ちしています◊*゚
kiranah