kiranahきしわだ

 

🎄12月のお知らせ🎄

 

❄️

いよいよ冬の到来

今年の冬はとても寒くなるそうです

寒さからくる「冷え」や「風邪」から

身体を守るためにはヨガがおすすめです。

血行促進、免疫力アップ、

基礎代謝アップで

しっかりと体を整えていきます。

寒さに負けない体作りを♡

定期的なヨガで

心身共に健やかな生活を送りましょう。

ご参加お待ちしています｡・:＋°

 

 

 

🌕🌑zoomクラス🧘‍♀️

12月の夜ヨガ30分はキャンドルを焚いた教室から配信します🕯

参加者1名から開催、前日まで予約🆗

お気軽にお声掛けください

 

【12月のスケジュール】

 

 

1日(木)9:45  🈵

2日(金)9:45 🈵

3日(土)耳つぼジュエリー初級講座　残席1

4日(日)close

•

5日(月)10:00公民館シニア🈵　

　　　夜zoom🕯21:30

6日(火)9:45 残席2

7日(水)close

8日(木)9:45  🈵

　　　🌕🕯zoom 22:00-22:30

9日(金)9:45 残席2

10日(土)close

11日(日)close

•

12日(月)公民館シニアヨガ🈵　

　　　　夜zoom🕯21:30

13日(火)9:45 残席２

14日(水)10:00 ピープル忠岡ママヨガ

　　　　18:00 福祉施設ヨガ

15日(木)9:45 🈵

16日(金)9:45 🈵

　　　　11:30 プライベートレッスン 〆切

17日(土)close

18日(日)10:00 残席２

•

19日(月)公民館シニアヨガ🈵

　　　　11:30 プライベートレッスン　〆切

　　　　👧🏻16:30 kid's yoga

20(火)🌿健康と美容イベント🌿JOYFIT岸和田

21日(水)18:00福祉施設ヨガ

22日(木)9:45  🈵

　　　　11:30 プライベートレッスン〆切

23日(金)9:45  🈵

24日(土)close

25日(日)10:00 残席１(パーキング🈵)

・

26日(月)公民館シニア🈵

27日(火)〜3日(火)🎍close

 

全てのクラス、zoom参加🆗→1000円

夜zoomクラス30分500円

12月はzoomクラスが少ないため受け放題がありません

 

 

 

 

 

暖かくしてお越しください

ご予約、お問い合わせはお気軽に｡・:＋°

 

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