kiranah 6月のお知らせです

日中の気温が上がり初夏を感じますが6月といえば梅雨。

梅雨の時期は副交感神経が優位に立ち、リラックス作用で過剰に『眠い』『ダルい』を、引き起こしてしまいます。

自然の一部である私たちは季節によって体も心も変化します。ヨガはその変化をキャッチしやすくしたり、小さな不調に気付かせてくれたり、自分と向き合う事で軌道修正できたり、沢山の恩恵が受けられます。

ヨガの練習の積み重ねは心身の健康に繋がっていきます。6月はアーサナをしっかり、インドの伝統的なヨガで一緒に整えていきましょう。　

 

［6月の残席情報］

▪️オンラインは全てのクラスご予約可能です

▪️お好きな日時で予約が取れるプライベートレッスンも受付中

　

1日(木)10:00プライベートレッスン/確定

2日(金)9:45 残席２

3日(土)close

4日(日)9:30

 

5日(月)10:00 シニア🈵

　　　17:30 kid's yoga 〆切

6日(火)9:45 プライベートレッスン/確定

7日(水)9:30 残席２

8日(木)9:45 🈵

9日(金)9:45 🈵

　　　　11:20 プライベートレッスン/確定

10日(土)close

11日(日)close

 

12日(月)10:00 シニア🈵

　　　　17:30 kid's yoga 〆切

13日(火)close

14日(水)9:30 残席1

             11:00プライベートレッスン/確定

15日(木)9:45 🈵

16日(金)9:45 残席２

　　　　11:30プライベートレッスン/確定

　　　　16:30-kid's yoga/〆切

17日(土)close

18日(日)10:00

 

19日(月)10:00 シニア🈵

　　　　17:30kid's yoga 〆切

20日(火)9:45 プライベートレッスン/確定

21日(水)10:00ピープル忠岡ママヨガクラス

            13:00 残席２

22日(木)9:45 🈵

23日(金)close

24日(土)close

25日(日)10:00 残席２

　　　　13:00 親子ヨガ/〆切

 

26日(月)10:00シニア🈵

　　　　17:30 kid's yoga 〆切

27日(火)10:00プライベートレッスン/確定

28日(水)close

29日(木)9:45 🈵

30日(金)9:45 残席２

 

●11:30〜 耳つぼジュエリーの施術をしています

💎ご予約随時受付中💎