☪︎⋆

 

 

いつもありがとうございます

 

 

雨続きのお盆が過ぎ

ふたたび暑い夏がやってきました𓇼

９月に入っても

まだまだ暑さが続きそうですね

 

 

そんな暑い毎日ですが

私たちの身体は夏から冬への移行期に。

９月は夏の疲れを一掃できるように

じんわり汗をかく程度の運動量と

心をフラットにする静かな時間を

過ごしていただきたいなぁと思います

 

🌑🌕

9月のテーマは

【夏冷え解消と免疫力アップ】

 

コロナで感じるストレス

ざわざわした心は

瞑想でフラットにしましょう♡

新月と満月前後のレッスンは

［慈悲の瞑想］を行います

 

 

ヨガ初心者の方も経験者の方も

お気軽にお越しください⋆⑅⃟

 

 

９月ヨガスケジュール 

 

 

1日(水)close

2日(木)午前9:45 残席１

           午後13:00 残席2

 

3日(金)午前9:45 残席１

　　　午後close

4日(土)午前プライベート〆切

 

─────

 

6日(月)午前10:00シニア🈵

　　　午後close

7日(火)close

8日(水)close

9日(木)午前9:45 残席１

　　　　午後13:00 お子様連れ 🈵

10日(金)午前9:30 残席２

　　　　午後close

11日(土)close

 

─────

 

13日(月)午前10:00シニア 🈵

　　　　午後close

14日(火)午前10:00 残席２

　　　　午後close

15日(水)close

16日(木)午前9:45 🈵

　　　　午後13:00 残席２

17日(金)午前9:30 🈵

　　　　午後13:00 空きあり

18日(土)プライベート〆切

 

─────

 

20日(月)close

21日(火)午前出張ヨガ　

　　　　午後close

22日(水)午前9:45 残席２

23日(木)close

24日(金)午前9:30 残席１

　　　　午後13:00 空きあり

 

─────

 

27日(月)午前10:00シニア 🈵

28日(火)午前◯

             午後close

29日(水)close

30日(木)午前9:45 🈵

　　　　午後13:00 お子様連れ🈵

 

 

 

 

𓋪𓋪𓋪

 

 

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