こんにちは

kiranahです

 

☪︎⋆

 

あっという間に2021年最後のお知らせです！

12月も

伝統的なヨガで

心と身体を整えていきましょう。

◊

教室はストーブをつけて温かくしています

途中何度か換気を行うので

冷えが気になる方はブランケットを

お待ちください

温かいブランケットのご用意もあります

(毎回使用後に洗ってます)

ご自由にお使いください

 

 【12月スケジュール】

1日(水)close

2日(木)午前9:45〜 🈵

　　　午後13:00 空きあり

3日(金)午前9:45〜 🈵

　　　　午後close

4日(土)🌑zoom 22:00-22:30

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6日(月)午前:公民館シニア🈵

　　　午後close

7日(火)午前10:00 残席２

8日(水)close

9日(木)午前9:45〜 🈵

　　　午後プライベートレッスン〆切

10日(金)午前10:00プライベートレッスン〆切

            午後13:00 残席３

 

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13日(月)午前:公民館シニア🈵

            午後13:00 YOGA@ありがとうカフェ

14日(火)午前9:45〜 残席１

　　　　午後close

15日(水)close

16日(木)午前9:45〜 🈵

　　　　午後13:00〜 残席２　

17日(金)午前9:45〜 残席１

　　　　午後13:30お子様連れ🈵

18日(土)zoom 22:00-22:30

※19日が今年最後の満月です。前日になりますが瞑想を中心にした心を整えるヨガを行います🌕✨

 

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20日(月)午前:公民館シニア🈵　

　　　　午後プライベートレッスン〆切

21日(火)午前/ピープル忠岡チャイルドスクール

　　　　午後close

22日(水)close

23日(木)午前9:45〜 🈵

　　　　午後13:00〜 残席２

24日(金)午前9:45〜 🈵

　　　　午後close

25日(土)午前10:00 プライベートレッスン〆切

　　　　午後close

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27日(月)close

28日(火)close

29日(水)9:30〜 残席２

 

🎍30日(木)〜5日(水) close🎍

 

 

 

冬の過ごし方で春が変わります

今から春に向けて整えていきましょう

 

春の自分のために←click

⭐︎ホームページ内でブログ書いてます⭐︎

 

12月もよろしくお願いします🎄

 

#kiranah

#kiranahきしわだ