お知らせ

2022-01-23 20:59:00

 

kiranah

2月のヨガレッスンスケジュールのお知らせ

 

𓅫zoom オンラインヨガは全てのクラスが対象です。

詳しくは→☆zoom online yoga☆

 

 𓅫2月木曜午前は伝統的なシヴァナンダヨガ

身体の変化、内観、瞑想、エネルギーを高める、チャクラを開く、ヨガには様々な効果がありますがシヴァナンダヨガの練習にはこれら全てを含む要素があります。

初心者から経験者までどなたでも参加できます。

 

𓅫🌕🌑満月と新月の日はリラックスヨガです

 

【スケジュール】 

1日(火)9:45〜 残席2

2日(水)close

3日(木)9:45〜 

          13:30〜シニア椅子ヨガ 空きあり

4日(金)10:00 プライベートレッスン/〆切

    13:00〜残席2

5日(土)10:00〜 残席2

─────

7日(月)10:00 シニアヨガ🈵

8日(火)9:45 残席2

9日(水)10:00 ママヨガ/ピープル忠岡チャイルドスクール

10日(木)9:45 シヴァナンダヨガ 残席1

    13:30〜 シニア椅子ヨガ 空きあり

11日(金)10:00 残席1

─────

14日(月)9:45〜 残席1

    13:00〜 プライベートレッスン/〆切

15日(火) close

16日(水)close

17日(木)9:45〜 🌕リラックス

    13:30〜 シニア椅子ヨガ 空きあり

    22:00-22:30🌕リラックス(zoomのみ)           

18日(金)9:45〜 🈵

    13:00〜 残席2

19日(土)10:00〜 残席3

─────

21日(月)10:00 シニアヨガ🈵

    13:00 ヨガ@ありがとうカフェ

流木町にある古民家カフェ隣接の和室でヨガを行なっています。ご予約受付中です☆

click→𓇬ありがとうカフェホームページ𓇬

 

22日(火)9:45〜 🈵

    13:00 プライベートレッスン/〆切

23日(水)close

24日(木)9:45〜🈵

25日(金)9:45〜 残席2

    13:00〜残席2

─────

28日(月)シニアヨガ🈵

 

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少人数制で安心して参加できます。

2022年はヨガで心身を整えて

健やかな日々をお送りください◊*゚

レッスン後のティータイムは中止しています

お好きなハーブティーをお持ち帰りください🌿

 

暖かくしてお待ちしています

#kiranah

#kiranahきしわだ

#yoga

 

 

 

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