kiranahきしわだ
🎄12月のお知らせ🎄
❄️
いよいよ冬の到来
今年の冬はとても寒くなるそうです
寒さからくる「冷え」や「風邪」から
身体を守るためにはヨガがおすすめです。
血行促進、免疫力アップ、
基礎代謝アップで
しっかりと体を整えていきます。
寒さに負けない体作りを♡
定期的なヨガで
心身共に健やかな生活を送りましょう。
ご参加お待ちしています｡・:＋°
🌕🌑zoomクラス🧘♀️
12月の夜ヨガ30分はキャンドルを焚いた教室から配信します🕯
参加者1名から開催、前日まで予約🆗
お気軽にお声掛けください
【12月のスケジュール】
1日(木)9:45 🈵
2日(金)9:45 🈵
3日(土)耳つぼジュエリー初級講座 残席1
4日(日)close
•
5日(月)10:00公民館シニア🈵
夜zoom🕯21:30
6日(火)9:45 残席2
7日(水)close
8日(木)9:45 🈵
🌕🕯zoom 22:00-22:30
9日(金)9:45 残席2
10日(土)close
11日(日)close
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12日(月)公民館シニアヨガ🈵
夜zoom🕯21:30
13日(火)9:45 残席２
14日(水)10:00 ピープル忠岡ママヨガ
18:00 福祉施設ヨガ
15日(木)9:45 🈵
16日(金)9:45 🈵
11:30 プライベートレッスン 〆切
17日(土)close
18日(日)10:00 残席２
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19日(月)公民館シニアヨガ🈵
11:30 プライベートレッスン 〆切
👧🏻16:30 kid's yoga
20(火)🌿健康と美容イベント🌿JOYFIT岸和田
21日(水)18:00福祉施設ヨガ
22日(木)9:45 🈵
11:30 プライベートレッスン〆切
23日(金)9:45 🈵
24日(土)close
25日(日)10:00 残席１(パーキング🈵)
・
26日(月)公民館シニア🈵
27日(火)〜3日(火)🎍close
全てのクラス、zoom参加🆗→1000円
夜zoomクラス30分500円
12月はzoomクラスが少ないため受け放題がありません
暖かくしてお越しください
ご予約、お問い合わせはお気軽に｡・:＋°
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