kiranahです

暖かい日が続きいよいよ春の到来

芽吹きの季節は

花粉症や自律神経系の不調が起こりやすく

いつの間にか疲れが溜まってしまいがちです

 

身体と心のリフレッシュと

健やかな日々を送るために

一緒にヨガ時間を過ごしましょう🌿

 

🌸4月のヨガスケジュール🌸

 

1日(月)糸かけ曼荼羅WS 残席1

(詳細は別でお知らせ)

2日(土)9:00〜zoom太陽礼拝

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4日(月)10:00 シニアヨガ🈵

5日(火)close

6日(水)午前9:45 残席２

7日(木)close

8日(金)午前9:45 🈵

　　　　午後13:00 残席３

9日(土)close

10日(日)9:00〜zoom太陽礼拝

─────

11日(月)10:00シニアヨガ 🈵　

12日(火)午前9:45 残席２

13日(水)close

14日(木)午前9:45 🈵

　　　　午後シニア椅子ヨガ　空きあり

15日(金)午前10:00ありがとうカフェ

☕️流木町の古民家カフェでヨガします/予約制

16日(土)9:00〜zoom太陽礼拝

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18日(月)10:00シニアヨガ🈵

19日(火)10:00/ピープル忠岡出張クラス

20日(水)close

21日(木)午前9:45 残席2

          午後シニア椅子ヨガ 空きあり

22日(金)午前9:45 🈵

23日(土)13:00-15:30スートラ勉強会 🈵

24日(日)9:00〜zoom太陽礼拝

─────

25日(月)10:00シニアヨガ🈵

26日(月)午前9:45 残席1

           午後13:00 残席２

27日(水)close

28日(木)午前9:45🈵

　　　　午後シニア椅子ヨガ　空きあり

 

 

少人数で安心して参加できる

小さなヨガ教室です

 

4月もよろしくお願いいたします🕊

 

#kiranahきしわだ

#yoga