お知らせ
2025年1月のお知らせ🎍
寒い日が続いています。外に出ると体がぎゅっと縮こまって自然と力が入ってしまいますね。
皆さん肩や背中は凝り固まっていませんか？
今この瞬間の体と心はどんな感じでしょうか。
【身体は私たちの乗り物のようなもの】
11月は忙しさと不養生で体調を崩しレッスンをお休みをしてしまう事がありました🙏🏻
体調を崩すと適切な食べ物や適度な運動で日常的にメンテナンスするのがとても大切だと実感します。
どんな風に日々過ごすか、何を食べるか、私たちは多くの事や物を選びながら過ごしています。様々な事をジャッジするのは自分自身。
体を作る物だけではなく心に良い物を選ぶのも重要だと感じます。
ヨガを続けていると自然とナチュラルなものを選んだり、良い選択ができるようになります。
ヨガを持続してその恩恵を受けていただけたら嬉しく思います。
2025年は自分を磨き精神性を高めて女性らしく…そんな私を目指してヨガとアーユルヴェーダを広げていきたいなと思っています｡・:＋°
皆さまどうぞよろしくお願いします✨
YOGA kiranah Rie☺︎
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スケジュールの更新が遅くなりました🙏🏻
☆ご予約受付中です☆
【1月の残席情報】
🆕1月19日更新
✴︎記載のない日は🈵／キャンセル待ち受付中です
31日(金)10:00 残席２
kiranah RE-POT セルフケア講座のご案内
美容と健康７つのつぼを学ぶご自分のための講座です
定期的に通うのが大変な方やお出かけのタイミングやお洋服に合わせて、ご自分のペースで耳つぼジュエリーを貼りたい方などなど。
ご自分の手で耳に触れてほぐして様々な変化を感じでいただけたらと思います。
𓐍日時 １月２６日(日) 10:00-11:30 / 90分
𓐍場所 耳つぼジュエリーRE-POT (YOGA kiranah)
岸和田市(ご予約確定後に住所をお送りします)
最寄駅 JR阪和線下松駅 🅿︎あり
𓐍講座料金 8800円 (テキスト、耳つぼ棒、耳つぼジュエリーを含む)
少人数制なので質問もしやすく、安心してご受講いただけます。
