お知らせ

2023/03/25 13:19

YOGA 4月のスケジュール

いつも、ありがとうございます

 

 暖かい日が多くなってきましたね。

春は気象状況や生活環境の変化が多い時期で「何となく優れない」という声がいつもより多くなります。

体と心が変化に対応できずに自律神経が乱れ、体のだるさや頭痛などの不調を引き起こす「春バテ」が出やすくなります。

季節の変わり目で不調になりがちな心身をいたわり、健やかで気持ち良い春を過ごしましょう🌸

 

 

◽︎zoomクラスについて

スケジュールの都合上zoomのみのクラスはお休みします。

引き続き対面レッスンにzoomで参加する事はできますのでお気軽にご利用ください。

 

 

【4月のヨガスケジュール】

 

1日(土)close

2日(日)close

 

3日(月)シニアヨガ🈵

   11:30-プライベートレッスン 〆切

   17:30-18:10 kid's yoga 〆切

4日(火)close

5日(水)close

6日(木)9:45 🈵

7日(金)9:30 残席1

8日(土)close

9日(日)10:00 残席1

 

10日(月)シニアヨガ🈵

     11:30 プライベートレッスン 〆切

               17:30-18:10/18:30 kid's yoga 🈵

11日(火)9:45-10:55 プライベートレッスン 〆切

12日(水)9:30 残席2

13日(木)9:45  🈵

14日(金)9:30 残席2

15日(土)close

16日(日)close

 

17日(月)シニア🈵

               17:30-18:10 kid's yoga 〆切

18日(火)close

19日(水)出張ヨガ/教室close

20日(木)9:45 🈵

21日(金)9:30 🈵

22日(土)close

23日(日)10:00 🈵

 

24日(月)シニアヨガ🈵

    17:30 kid's

25日(火)close

26日(水)ありがとうカフェヨガ   

27日(木)9:45 残席2

28日(金)9:30 残席2

    11:30-12:30 お子様連れヨガ🈵

29日(土)close

30日(日)10:00 残席1

 

 

🌸ご予約、お問い合わせはお気軽に🌸

※複数日ご予約をする方は問い合わせに全ての予約日時をご記入ください

     

 kiranahきしわだ

2023/02/22 20:38

YOGA3月の残席情報

kiranahきしわだ

 

3月のお知らせです

 

三寒四温で心も揺らぎやすい時期…ヨガでストレスケアしませんか。

冬の間に縮こまった身体を解放して心身ともに整えていきましょう。

ヨガ時間でご自分を癒してくださいね。

初めての方も安心して参加できる内容です。

ご参加お待ちしています。・:+°

 

◽︎zoomクラスについて

対面レッスンにzoomで参加する事ができます。お気軽にご利用ください。

 

 

☕️kiranahでお持ち帰りいただいていた人気のあるお茶が手に入りにくくなっています。不定期ですがマサラチャイを作っています。お時間のある方はどうぞ♡

 

 

 

1日(水)9:30 残席2

2日(木)9:45🈵

3日(金)9:30 残席1

4日(土)close

5日(日)10:00 残席1

6日(月)シニアヨガ🈵

    kid's yoga 17:00-17:40 残2

7日(火)ピープル忠岡ママヨガクラス

8日(水)close

9日(木)9:45🈵

10日(金)9:30残席1

11日(土)close

12日(日)10:00残席1

13日(月)シニアヨガ🈵

             kid's yoga 17:00-17:40 残2

14日(火)close

15日(水)close

16日(木)9:45 残席1

17日(金)9:30🈵

    16:30-17:30 kid's yoga 残席1

18日(土)close

19日(日)10:00残席1

20日(月)シニア🈵

             kid's yoga 17:00-17:40 残2

21日(火)close

22日(水)9:30 空きあり

23日(木)9:45🈵

24日(金)9:45 残席2

             12:00プライベートレッスン

25日(土)close

26日(日)10:00 🈵

27日(月)kid's yoga 17:00-17:40 残2

28日(火)close

29日(水)9:30

30日(木)close

31日(金)9:30 残席2

 

ご予約はこちらから

ネット予約

 

 

 

 

2023/02/01 15:51

ご予約の残席数について

 

【ご予約の残席数について】

残席が1の場合でもお車乗り合わせの場合は2名入れる場合があります。

お車の台数で設定している日もありますので、複数でお申し込みの場合でも参加できるクラスがあります。

 

ご希望があればぜひお問い合わせください。

 

よろしくお願いいたします。

 

kiranahきしわだ

 

 

2023/01/21 14:46

YOGA2月残席情報

 

❄️2月のお知らせです❄️

まだまだ寒い日が続きそうですね。

2月は新しいポーズを取り入れていきます。

普段動かしていない筋肉を使いながら一緒にリフレッシュしていきましょう。

初めての方も安心して参加できる内容です。

ご参加お待ちしています。・:+°

 

 

 

【2月のヨガスケジュール/残席情報】

 

1日(水)close

2日(木)9:45🈵

    13:00-14:00 お子様連れクラス

3日(金)9:45残席1

4日(土)close

5日(日)10:00残席1

6日(月)シニアヨガ🈵

7日(火)close

8日(水)9:30残席1

9日(木)9:45🈵

10日(金)9:30残席1

11日(土)close

12日(日)9:45残席1

13日(月)close

14日(火)ピープル忠岡クラス

15日(水)出張ヨガ/自宅クラスclose

16日(木)9:45🈵

            13:00 残席2

17日(金)9:45🈵

    16:30-17:30 kid's yoga 残席1

18日(土)close

19日(日)9:45残席1

20日(月)シニア🈵

21日(火)close

22日(水)ありがとうカフェヨガ

※諸事情により中止になりました。次回は4月の予定です🙏🏻

23日(木)祝日9:45🈵

24日(金)9:30🈵

25日(土)close

26日(日)9:45 残席2

27日(月)シニア🈵

28日(火)10:00プライベートレッスン〆切

    17:00 kid's yoga 〆切

 

全てのクラス、zoom参加🆗可能です

お気軽にご参加ください

 

2022/12/20 20:44

1月 YOGA残席情報

 

2023年1月のお知らせです

もうすぐ新しい年が始まりますね。2023年も変わらずココロとカラダを整えるヨーガをお伝えします。

寒さ厳しくなる1月はしっかり身体を動かして、

『温める』をテーマに行います。

ついつい食べ過ぎてしまう年末、年明けの『体が重たい』も解消していきましょう。

ヨガを習慣にして心身共に健やかな生活を✨✨

ご参加お待ちしています。・:+°

 

◽︎zoomクラスについて

スケジュールの都合上zoomのみのクラスはお休みします。引き続き対面レッスンにzoomで参加する事はできますのでお気軽にご利用ください。

 

☕️人気のお茶が手に入りにくいため、お持ち帰り頂いていたお茶は、しばらくストップします。時々チャイの日を作って、♡振る舞いマサラチャイ♡しようと思っています。ご希望の方はスパイス効いたチャイでポカポカしましょう💛

 

 

【1月の残席情報】

 

1日(月)〜3日(火)お正月休み

4日(水)10:00 残席2

5日(木)9:45  🈵

6日(金)9:45 🈵

7日(土)close

8日(日)10:00 残席1

9日(月)close

10日(火)10:00 プライベートレッスン〆切

11日(水)close

12日(木)9:45 🈵

13日(金)9:45 🈵

14日(土)close

15日(日)10:00 残席2

16日(月)シニアヨガ🈵 

17日(火)ヨニケア講座(予約受付中)

18日(水)close

19日(木)9:45 🈵

20日(金)9:45 残席1

21日(土)close

22日(日)10:00 残席2

23日(月)シニア🈵

24日(火)close

25日(水)9:30 残席2

26日(木)9:45 🈵

27日(金)9:45 🈵

28日(土)close

29日(日)耳つぼジュエリー初級講座🈵

30日(月)シニア🈵

31日(火)9:45 close

 

残席情報は随時更新いたします。